Je rappelle que les perturbateurs endocriniens sont LOIN d'être uniquement associés à un déclin de la fertilité, mais également à l'augmentation d'énormément de maladies, et notamment de cancers.

Au quotidien, nous sommes en contact permanent avec des substances chimiques invisibles : les perturbateurs endocriniens. Ces molécules, présentes dans nos vêtements, nos produits d'entretien ou notre linge, ont la particularité de "mimer" ou de brouiller nos hormones, ce qui peut impacter notre vitalité, notre fertilité ou encore notre équilibre émotionnel.

Je reviens avec un post pour déconstruire l'idée qu'être une femme mince c'est forcément être en bonne santé. Et qu'il peut être nécessaire de prendre 2-3 kg voire 4-5 pour être en meilleure forme. Parfois, il suffit de quelques kilos supplémentaires pour être en meilleure santé

Après la cuisine, place à la salle de bain, un lieu où les perturbateurs endocriniens se cachent souvent là où on s’y attend le moins.

Lorsqu'on souhaite concevoir, certains micronutriments de base sont essentiels à intégrer. Si la supplémentation systématique n'est pas toujours la règle, il faut reconnaître que la majorité d'entre nous ne comble malheureusement pas ses besoins.

On ne les présente plus, les P.E (perturbateurs endocriniens) fourmillent dans notre environnement aujourd'hui, et seraient responsables d'énormément de problématiques de santé connues... Et à découvrir.

Une question revient souvent en consultation : "Pourquoi mes réserves sont-elles toujours à plat alors que je mange de tout ?".

Voici les différentes pistes, qu'elles soient mécaniques ou plus subtiles, que je vous invite à explorer pour mieux comprendre votre propre chemin.

La réponse est oui. Un grand oui ! Elles peuvent former une belle équipe. Je vous explique.

La vitamine D est essentielle à la fertilité, le saviez-vous ? Et pourtant, trop souvent, nos taux sont effondrés.

Le fer est bien plus qu'une simple question de fatigue ; c'est un véritable "carburant" pour votre fertilité et la future santé de votre bébé.

Votre gros sujet à vous en matière de fertilité, ce n’est pas de parvenir à tomber enceinte… mais de garder suffisamment longtemps cette jolie nouvelle dans le creux de votre ventre.

La fertilité d'un couple se joue à deux : saviez-vous que 50% des problématiques d'infertilité sont d'origine masculine ?

Il y existe une période clef correspondant à la période durant laquelle le corps féminin est “fécondable” (désolée pour ce terme ambiance poulailler). Et ça n’est pas forcément celle que vous pensez.